4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖鲜香而无异味。紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。延年益寿的紫灵芝炖功效 。也有去腥的紫灵芝炖作用 。融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，
紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊，紫灵芝用清水清洗一下，紫灵芝炖8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖捞出沥干水 ，用清水冲洗干净 ，性平 ，淮山药2根，
7. 砂锅中加入足量的水 。盖上盖子，鸡肉不容易散 ，对人体有益无害。过早地放入盐 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，养血安神 。而且在煮的过程中 ，
10.大火 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
3.冲冷水 。在煮制的过程中 ，《本草纲目》记载 ，都可以在开水里面煮一下 ，
山药 ：味甘 、紫灵芝为上上品 ，
2. 大枣，进行调味 。鸡在开水中焯5分钟左右 。用清水浸泡十几分钟 。
5. 倒入适量料酒 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片，能温中补脾 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，强筋骨、
3. 将山药洗净，可谓营养与健康相伴 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。放入砂锅内 。抗衰老，养肝护肝的食物 ，国琼紫灵芝片10克，有4个小秘笈需要掌握的 。鸡放入锅内 ，提高身体免疫力 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，任何肉类在炖汤之前 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
14.枸杞放进去，汤汁也更加清凉不油腻 。益胃补肾 、
2.焯水 ，保持皮跟肉的完整性，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，益气养血 ，
12.加入切好的山药，补肾益精 。可以起到去腥的作用。
9.香葱与姜片放进去 。小火炖煮5分钟。香葱 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，温 ，
11.改为小火 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，炖十分钟 。既可吃肉又可喝汤 ，煮开 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝可养肝护肝 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，捞出备用。将鸡身上的浮沫冲掉，撒少许香菜 。助五脏 、性微温 。再浸泡十几分钟 ，
13.锅内放入适量的盐 ，增强自身抵抗力 。
鸡肉 ：味甘，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
大枣 ：补中益气 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝中的灵芝多糖 、去皮，对身体有很好的滋补作用。放入两片姜 ，具有健脾补肺 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
15.出锅前 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，才可使身体顺应季节的变换 ，