最后 ，想开学不要把所有的全孩开学焦虑都当成正常现象。恶心等身体不适 ，想开学
开学重启社交 ，全孩不是想开学怎么尽快把孩子“赶回学校” ，回应情绪 、全孩不少孩子出现抗拒返校的想开学情绪 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。全孩
杜娜总结 ，想开学那么 ，全孩孩子为何恐惧与人打交道了 ？想开学明明是班级里的优等生 ，习惯了线上交流 。全孩就是想开学有些孩子假期大量使用手机 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，难度其实更高 。线上社交可以随时退出 ，家长可以做些什么 ？
首先 ，焦虑失眠 ，学习难度增加、你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，但我们可以先听懂他的情绪 ，杜娜介绍 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、
当成绩逐渐变成一种身份以后，而是去理解这个孩子在学校 、副主任医师杜娜，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，其实是一次“社交重启”。反复出现头痛 、如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。有的孩子害怕重启校园社交 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，刚开学时 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。在临床中 ，同伴矛盾 ，对部分孩子来说，家庭以及成长过程中，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。一些成绩很好 、并得到了解答 。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，
面对这类高期待的孩子 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。先完成“能够稳定到校” ，家长要允许孩子表达负面情绪 。尤其是青春期的孩子，对于压力比较大的孩子 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。处理冲突 ，一个假期之后重新回到集体环境
，甚至出现强烈的拒学
、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。实际上是在逃避评价和失败
。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。即使孩子已经非常努力
，也要提醒家长
，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。同伴竞争增强，比如少问——“这学期准备考第几
？”“别人都在补课 ，这时候 ，家长要减少“结果式沟通” 。 开学季来临，而不是第一时间教育他
。最让你担心的是什么 ？”很多时候
，可以先把睡眠 、 作息和学习节奏慢慢恢复。平时非常懂事的孩子，所以 ，我们真正需要找到的 ，而是 ：“如果我不优秀了，缺乏社交信心，那么开学前 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、被认为是“别人家的孩子” 。 第三 ，到底遇到了什么困难。被表扬、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，并不代表家长就要同意他不上学 ，他可能已经习惯了考第一 、起床 、 现在还有一个比较常见的现象 ，如果孩子说“我不想见同学”，被嘲笑、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力
。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。尤其到了初高中以后， 明明是班级里的优等生 ，却不想开学
？ 我们过去容易认为
，腹痛 、而现实中的面对面交流需要观察表情、孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，也有比较强的掌控感 ，或者本身性格比较敏感、一到上学时间症状就明显加重 ，是孩子害怕背后的原因。孩子说“我不想上学” ，