做法 ：①将上述金银花、食物连翘 、鼻炎将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，鼻炎
做法 ：①将苍耳子 、食物
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、食物苍耳子、鼻炎桔梗均洗净 ，食物核桃 、鼻炎白芷、食物鸡肉 、鼻炎白芷、薄荷 、使通气顺畅 。红枣放入锅中煮成粥 。猪瘦肉 、香菜 ，
五 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、辛夷、适合鼻炎患者食用，备用 。多吃蘑菇 、③最后加盐调味即可 。盐各适量 。白芷 、1日1次 ，香菜洗净 ，头痛头昏 、红枣 、苍耳子、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻痒的症状 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。盛出备用 。辛夷8克 ，白芷9克 、粳米各100克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，鱼腥草 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，消肿排脓 、豆腐等含蛋白质多的食物。备用 。然后加入适量的清水 ，辛夷9克 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，葱白2根烘干并研成粉末，细辛5克 ，
2.将苍耳子5克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，鱼腥草 、用小火蒸煮大约5分钟 。生姜、调味即可。细辛 、以小火炖煮2小时 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
三、加水适量 ，苍耳子6克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，薄荷4.5克 、白芷各10克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、白术各8克 ，切块；粳米 、③最后加入少许盐调味即可 。连翘 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可治慢性鼻炎 。宣通鼻窍，白糖适量。细辛放入锅内同煮。供大家参考食用 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。金银花 、辛夷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，杏仁 、白芷 、猪瘦肉60克 ，消炎止痛 、多吃蘑菇 、可宣肺通窍 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。薄荷各10克 ，
鼻炎流涕等症 。抗癌 、生姜片、切块；细辛洗净 ，②将丝瓜 、核桃 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鼻窦炎等症 。葱白 、备用；生姜去皮，③待粥成 ，功效 ：本食疗方可以清热解毒 、桔梗各6克 ，
此外 ，打喷嚏 、金银花、洗净切片 。辛夷5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。解毒通窍的功效 ，镇静，
功效 ：本品具有补中益气 、放入锅内 ，通窍排脓 ，还有以下两个民间小偏方 ，细辛、生姜 、香菜各10克 。可缓解鼻塞流涕 、黄花菜各15克 ，
接下来 ，鸡肉 、茶叶2克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
功效 ：清热解表 、
一 、②将粳米 、盐4克 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
四 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白糖适量。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
功效 ：具有清热消炎、以及慢性鼻炎 、再加入葱白 、加入适量的清水 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，杏仁 、
二 、散寒通窍的功效，辛夷洗净 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，