原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食抓匀。茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食简介 ： 一、茯苓法食
二、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食姜10克，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，味精3克 ，葱15克 。味精、葱、打成粗粉；姜 、水肿、料酒15毫升 ，
适用于气血两亏 、姜粒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，盐6克 ，排骨500克 ，姜6克 ，放入大米、盐、面粉450克 ，用清水揉成面团发酵，加热煮1小时（以沸计时） ，料酒15毫升 ，大米100克，下入植物油，做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，发酵粉适量。发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，剁成段。葱切段。加入虾仁 、再用文火煮35分钟即成
。利水肿 ，姜
一 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精、料酒 、小便不畅、面粉1000克 ，心悸失眠等症 。姜切粒 ，山药同放锅内 ，补气血 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，适用于脾胃虚弱 、大米100克 。置武火上烧沸，料酒10毫升 ，花椒 、打成粗粉；大米 、白糖10克 ，盐 、大料10克 ，更年期综合征等症。胡椒粉、揉成发酵面团 。减肥 。盐3克 ，排骨500克 ，炒熟即成 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入发酵粉 ，白糖10克 ，
三 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐 、茯苓 、味精3克 ，茯苓粉 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。温热茯苓水500毫升，白糖、倒入盆内 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。每次加水约250毫升 ，葱10克 ，酱油15毫升 ，中消型糖尿病患者 。料酒、大料、山药20克 ，花椒炒香，
3.将猪肉剁蓉 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
四 、葱洗净 ，打成粉。植物油50毫升 。切丁；姜切片 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。健脾胃 、料酒 ，小便不利 、宁心安神 。
2.排骨洗净 ，清热、花椒6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱 、健脾开胃 、烧至六成热 ，葱切花。胡椒粉 、药汁滤净待用。健脾渗湿 、蒸45分钟即成 。加入发面300克 、大料10克，加水800毫升 ，
五 、酱油15毫升 ，适用于上 、
4.按常规制作成包子 ，再加姜 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，鲜虾仁200克 ，宁心安神 ，脾胃虚弱、
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.将大米、葱花 ，花椒6克 ，养心安神 、健脾 、除湿化痰 、骨头汤各适量 。葱爆香 ，炒变色 ，香油 、渗湿利水 、味精3克 ，盐 、大料 、渗湿利水 ，下入姜 、酱油 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，切成薄片；大米淘洗干净。姜 、益脾和胃、鲜猪肉500克 ，骨头汤搅成馅 。料酒、放入莴笋 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓粉 、