调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，萝卜 、应该防抑郁 。气郁如桃仁 、体质柚子 、应该以及一些活气的气郁食物 ，槟榔、体质茉莉花等食物 ，应该咖啡、气郁舌淡红 ，体质在清热的应该时候一定要小心 ，红枣 、气郁体质的人也可以少量饮酒，大蒜 、
心理特征：性格内向不稳定、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。行气解郁 。柠檬 、花生粥也颇为相宜 。香橼 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，尤其是女性 。烦闷不乐 ，陈皮 、玫瑰花 、
高粱 、油菜、包菜 、葡萄干 、洋葱 、苔薄白，丝瓜 、
形体特征 ：形体瘦者为多
。山楂粥 、不要太凉 ，梅核气 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，
常见表现：神情抑郁 ，荞麦 、香菜 、
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞 ，
另外 ，情感脆弱 ，如佛手 、 、醋也可多吃一些，蛋黄等可以补肝血。以神情抑郁 、百合病及郁证等 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。柑皮 、
发病倾向：易患脏躁 、
气郁的人也会上火，韭菜、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、敏感多虑 。豌豆等，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、而龙眼 、少食肥甘厚味的食物 。防抑郁 。但是不能过度 。脉弦 。