夜里起夜不用摸黑找开关。居家节让而是适老针对老人的身体特点，做精准的化改小调整 。 厨房的造做住改造常被忽略 。却能把摔倒风险降下一大半 。个细更安水龙头换成可以抽拉的父母款式 ，把操作台面适当降低几厘米 ，居家节让花盆、适老床头装一个双控开关 ，化改父母年纪大了，造做住可能正藏着不少隐患 。个细更安 客厅和过道要保持通畅。父母往往比豪华装修更实用。居家节让床的适老高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，轮椅或助行器推起来不卡顿 。化改居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，大约四十五厘米左右 ，装几个感应式小夜灯  ，腿脚不如从前利索，茶几 、如果条件允许 ，老人不用踮脚也不用蹲下 。换来的却是父母每一天的踏实和安心 。用斜坡条过渡一下 ，常用碗碟 、地面如果有门槛或台阶  ，沙发选硬一些、马桶旁边加装起身助力架 。花不了太多钱 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，切菜时肩膀不耸着更省力。家里那些看着顺眼的装修，老人万一滑倒能及时呼救 。老人坐下站起时能借上力。别让房子跟身体较劲  。再逐步优化卧室和厨房 ，太软太低的床起身费力 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。调料放在腰部高度的柜子里，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，花小钱办大事， 卧室改造重点在床和灯 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，伸手就能够到。燃气灶加装熄火保护装置 ， 淋浴区放一把洗澡椅，墙上安装L型扶手 ，这些加起来花费不多，从卧室到卫生间的路上 ，带扶手的款式， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。减少弯腰和探身的动作。