3 、自制枣糯
润肺把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血红枣1杯 、生肌转文火煮到糯米和藕软烂；4 、菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，冰糖50克。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，留作盖子 。菜红藕洗净去掉外皮 。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
做法 ：
1 、润肺
原料 ：莲藕2节 、养胃养血糯米160克、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，在里面放入冰糖和红枣 。大火煮开 ，一边填 ，一边用筷子捅结实一点；
2、注入清水没过莲藕 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，