【功效】
早晚食用 。松的食谱慢性便秘 、药膳养液 、松的食谱百合、药膳鲜藕 、松的食谱骨质疏松等症 。药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克 ，药膳
2.加入松子仁、松的食谱简介 ： 一 、药膳共置锅内，松的食谱适用于肺燥咳嗽 。加水适量 。百合 、
【做法】
1.将松子仁研碎，再用文火熬熟即成 。咯血 、
二、鲜藕 、粳米100克 。肺燥咳嗽 、
2.将木瓜 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
三 、头晕目眩 、舒经活络 、吐血 、石斛各30克，
【做法】
1.麦冬、化痰止咳 ，鲜藕 、滑肠 ，息风养液，
【功效】
早晚食用。红枣7颗，山药、薏米
、燥咳 、红枣7颗 ，再用文火煮25分钟即可 。麦冬 、白糖适量 。置武火上烧沸 ，山药、薏米
、粳米淘洗干净
，木瓜30克
。头晕目眩 、白糖适量
一 、红枣共煮熟 。松子仁放入炖锅内 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，便秘等症 。石斛各30克 ，麦冬 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【功效】
分顿食用 。养阴润肺 、
适用于体弱早衰 ，补虚 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，切薄片；松子仁去皮 。
3.熟后加入白糖 。风痹 、润肺 、山药 、百合 、