原料 ：红豆 、老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜添加适量清水 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，连续这样三次 ，米水水。老少放置一个小时 。皆宜
2、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，
米水温馨小提示 ：
1、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。薏米、否则就煮成粥了 。再关火 ，
做法 ：
1 、各一把就可以了，然后再开大火烧开 ，
2 、不要打开盖 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 将红豆和薏米放入锅中
大火烧开后关火
，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米放入锅中
，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）
。晾凉过滤后即可饮用 。米水